豚こまプルコギの作り方|野菜たっぷりでご飯が進む
豚こま肉と野菜を、すりおろし生生姜とにんにくのたれで炒めた豚こまプルコギです。野菜もたくさん食べられ、ご飯が進む一品として動画で紹介されています。フライパンひとつで作れて、手順も簡単です。
材料
| 豚こま肉 | 200g |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| 人参 | 1/2本 |
| ピーマン | 1個 |
| 生生姜(すりおろし) | 15g |
| にんにく(すりおろし) | 2かけ |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| お酒 | 大さじ2 |
| 醤油(下味用) | 大さじ2 |
| ごま油 | 大さじ2 |
| 醤油(仕上げ用) | 小さじ1 |
| いりごま | 適量 |
| 小ネギ | 適量 |
作り方
- 玉ねぎは薄切りにします。
- 人参はピーラーなどで皮をむき、細切りにします。
- ピーマンは縦半分に切ってヘタを取り、細切りにします。
- フライパンに豚こま肉を広げて入れます。
- 生生姜、にんにく、砂糖、お酒、醤油大さじ2を加えて、もみ込みます。
- ごま油大さじ2を加えて、これもよくもみ込みます。
- 切った野菜を入れ、しっかり混ぜてなじませます。
- 火をつけて、全体を混ぜながら炒めます。
- 肉にしっかり火が通ったことを確かめたら、醤油小さじ1を加えてさっと混ぜ炒めます。
- いりごまと小ネギをふって、できあがりです。
コツ・ポイント
- 肉に完全に火が通ったのを確認してから、仕上げの醤油を加えます。
- 大葉で包んで食べてもおいしいと紹介されています。