豚こまプルコギの作り方|野菜たっぷりでご飯が進む

豚こま肉と野菜を、すりおろし生生姜とにんにくのたれで炒めた豚こまプルコギです。野菜もたくさん食べられ、ご飯が進む一品として動画で紹介されています。フライパンひとつで作れて、手順も簡単です。

材料

豚こま肉200g
玉ねぎ1/2個
人参1/2本
ピーマン1個
生生姜(すりおろし)15g
にんにく(すりおろし)2かけ
砂糖大さじ1
お酒大さじ2
醤油(下味用)大さじ2
ごま油大さじ2
醤油(仕上げ用)小さじ1
いりごま適量
小ネギ適量

作り方

  1. 玉ねぎは薄切りにします。
  2. 人参はピーラーなどで皮をむき、細切りにします。
  3. ピーマンは縦半分に切ってヘタを取り、細切りにします。
  4. フライパンに豚こま肉を広げて入れます。
  5. 生生姜、にんにく、砂糖、お酒、醤油大さじ2を加えて、もみ込みます。
  6. ごま油大さじ2を加えて、これもよくもみ込みます。
  7. 切った野菜を入れ、しっかり混ぜてなじませます。
  8. 火をつけて、全体を混ぜながら炒めます。
  9. 肉にしっかり火が通ったことを確かめたら、醤油小さじ1を加えてさっと混ぜ炒めます。
  10. いりごまと小ネギをふって、できあがりです。

コツ・ポイント

  • 肉に完全に火が通ったのを確認してから、仕上げの醤油を加えます。
  • 大葉で包んで食べてもおいしいと紹介されています。

引用:ogaoga1009 ogaoga1009さんの記事一覧

#豚こま肉#プルコギ#フライパン料理#野菜たっぷり#ご飯のおかず

料理レシピの記事をもっと見る