冷やし和風きのこそうめんのレシピ|ぶなしめじとツナで作る

レンジで温めたぶなしめじに、塩昆布とツナを合わせて冷やし、つゆにした冷やしそうめんです。きのこのエキスごと使うので、うまみが出ます。動画では「めんつゆを一生買わなくなるかも」と紹介しています。

材料

カットぶなしめじ1袋
醤油大さじ1/2
オリーブオイル大さじ1
ほんだし小さじ1/3
塩昆布5g
ツナ缶1/2缶
そうめん100g
氷水
刻み海苔適量
刻みネギ適量
七味唐辛子適量

作り方

  1. カットぶなしめじに切り込みを入れる。
  2. 500Wのレンジで1分30秒~2分温める。
  3. 醤油、オリーブオイル、ほんだしと、温めたきのこをエキスごとボウルに入れる。
  4. 塩昆布とツナ缶を加えて、よく和える。
  5. 冷凍庫で冷たくなるまで冷やす。
  6. 別のボウルに氷水を用意する。
  7. そうめんを45秒茹でる。
  8. ザルにあげて水で洗い、氷水に1分浸す。
  9. よく水気を絞る。
  10. 冷やしたつゆにそうめんを入れて混ぜる。
  11. 刻み海苔、刻みネギ、七味唐辛子をかけて完成。

コツ・ポイント

  • きのこは温めたあと、出たエキスも一緒に使う。
  • そうめんは氷水に浸したあと、よく水気を絞る。

引用:ryuji_tiktok_ ryuji_tiktok_さんの記事一覧

#そうめん#きのこ#ぶなしめじ#ツナ#冷やし麺

料理レシピの記事をもっと見る